Todos nos hemos sentido alguna vez angustiados, indefensos, exhaustos y cabizbajos. por un rato momentáneo en la vida cotidiana es normal ¿Pero y si ya se trata de un estado de depresión intenso?
¿Te gustaría saber si estas deprimido y en que grado?
Este test de depresión puede ser de tu ayuda....
Esta es una escala auto-aplicada de depresión de Zung (Self-rating Depression scale, SDS), desarrollada por Zung en 1965, cabe mencionar que es solo un test orientativo y carece de diagnostico.
Espero sea de tu agrado y pueda orientarte un poco sobre tus dudas y sentimientos. Sin embargo siempre es recomendable acudir con un especialista si consideras que puedes estar padeciendo un estado de depresión grave. Si tienes problemas para visualizarlo, dale click aquí.
Si consideras que esta información le podría ser de utilidad a alguien más, te invito a compartir ;)
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