La verdad es que todos nos hemos topado con este tipo de
gente en algún momento, quizá algún jefe dictador que cree que estas disponible
las 24 horas del día, o algún vecino chismoso que solo te esta cazando y checa
cada movimiento tuyo y con quién andas para publicarlo a todo el mundo, o un
amigo envidioso que desea todo lo que tienes o cela a todo el mundo, o un loco mental
que solo te hace la vida imposible o
solo destila odio visceral y se regodea con la humillación de otro, o
manipulador que solo quiere que seas su títere, o el conocido venenoso que solo
hiere con sus palabras y juzga cada movimiento tuyo, el que incomoda con sus
posturas, el que somete al semejante, el que daña con intención sin jamás
querer repararlo, etc…
Hay gente que afecta, con o sin intención lo hace, es su hábito,
nos intimida, nos desgasta emocionalmente, culpabiliza, le gusta enfangar a la
gente o envenenarla y dividir uniones. Son gente toxica, generalmente con baja
autoestima, que necesita lastimar o sobajar a los demás de alguna forma para
sentirse bien, ya sea agresivamente o sutilmente su propósito es afectar o
infectar.
Si quieres conocer los tipos de gente tóxica que nos podemos topar, checa este articulo aquí
Como enfrentar a la gente toxica:
Autoevalúate
Confucio decía que si uno se topa con gente buena, debe
tratar de imitarla, y si uno se topa con gente mala, debe examinarse a sí
mismo.
¿Tóxico yo? Antes de tratar de vencer a la gente que
consideras tóxica, primero deberías evaluar si tú no te estas convirtiendo o ya
eres también una persona tóxica.
A veces es muy fácil juzgar a los demás y ver
lo que hacen mal, pero somos incapaces de ver los horrores de nuestros
errores…Entonces empieza por ello. Si tienes alguna característica de la gente
tóxica, es hora de cambiarla antes de que sea demasiado tarde y termines
lastimando a la gente y quedándote solo (a) en el futuro.
¡Confía en ti!
Si
sabes quién eres y de lo que eres capaz, conoces tu propósito, eres fiel a tu
sueños, tus convicciones e ideales, tus leyes y valores, entonces podrás tener
control sobre tus emociones y no permitir que las acciones y comentarios
absurdos y dañinos te afecten, no le darás el control de tu vida a nadie, no
dejaras que te saboteen. Conoce tus necesidades y deseos: que es importante
para ti, tus gustos tus planes, tus sueños y aférrate a ello. Alerta no te
dejes llevar al lado oscuro
¡Rodéate de gente positiva y correcta!
Siempre habrá personas que menosprecien todo
lo que hagas, pero también hay personas que le darán valor a tus sueños. Valora
a la gente que te valore y que demuestre que de verdad le importas y te haga
crecer. Los demás déjalos ir, y si no se van, ignóralos e ignora sus
comentarios, nada ganas con creer lo que te dicen, solo permites que te afecten,
la gente toxica solo será espectadora de tu éxito y no de su propia vida. La
gente correcta será espectadora y se involucrara para hacerte crecer y hacerte
sentir bien.
No intestes cambiar la las personas
Puedes cambiar tu, pero no puedes cambiar a los demás, no te
sientas responsable, ni sientas lastima por ellos, solo puedes ayudar a una persona
negativa cuando ya no eres influenciado por ella.
¡No esperes nada de nadie!
Solo exígete a ti mismo, desafíate
en cada momento. Si esperas de los demás, solo terminaras decepcionado.
Vive tu vida!
Así es vive tu vida, no pierdas el tiempo
viviendo la vida de los demás, cada quien tiene sus problemas y debe encontrar
la forma de resolverlos, con esto no te digo que no te involucres, pues si
puedes apoyar a una persona y esta en tus manos, apoya y ayuda, pero no te
cases con sus problemas. Ocúpate de tu vida.
Conviértete en el preguntón de la vida.
¿Cómo? Cuando estés siendo atacado con ideas absurdas, actitudes y comentarios nefastos…. Formula
con tranquilidad interrogantes sencillas que se conviertan en una progresión
lógica que vaya desbaratando los argumentos de la otra persona. Iras
evidenciando sus ridículos argumentos y siempre te vendrán preguntas con que
continuar. Pero debes ser cordial y educado, dar con guante blanco.
Sosiega a la fiera.
Se amable con los duros y agresivos. Si una persona se pone muy densa, no caigas en su juego poniéndote denso
también tú. Se amable, mantente tranquilo, se educado. A la larga se dará
cuenta que el único alterado en el lugar es el.
Desconéctate de la persona tóxica.
Esto es sacarla de tu
circulo emocional, ni desearle el bien ni el mal, dejarla atrás, no existe,
nunca existió, no hay lazo que te una.
Escucha selectivamente.
Es decir, solo conserva lo positivo
de las interacciones y conversaciones, lo negativo bye, dile adiós, es “x” en
tu vida.
Mejora tu perspectiva.
No veas el lado malo de las cosas,
busca siempre el positivo. Y además recuerda que hay que resolver problemas no
echar culpas.
Ocúpate.
Manten tu mente ocupada en actividades productivas o
de relación, haz yoga, o algún deporte que te agrade, goza de tus pasatiempos.
Por último...
Muchas veces nos quedamos con las ganas de gritarle sus
verdades a toda esa gente tóxica, pero recuerda que para todo hay un momento. Y
si vas a actuar bajo su influencia, es decir que todavía te está afectando su actitud,
y lo que quieres es desquitarte, entonces no es momento adecuado para hacerlo. Cálmate,
respira, ya será en otra ocasión cuando de verdad puedas ayudar, y si no eres tú,
te aseguro que la vida se encargara de mostrárselo de algún modo.
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